Ha koll på vad du har på tallriken
Pilaff
Kalorier och näringsvärden
med bräserad kycklingbröstfilé och sås
152
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.17 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 152 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,1 g | 8,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pilaff
Hur många kalorier innehåller 100 g Pilaff?
100 g Pilaff innehåller 152 kcal, med 8,1 g protein, 17 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pilaff?
50 g Pilaff innehåller 76 kcal, med 4,1 g protein, 8,7 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pilaff?
150 g Pilaff innehåller 228 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pilaff?
200 g Pilaff innehåller 304 kcal, med 16 g protein, 35 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pilaff?
250 g Pilaff innehåller 380 kcal, med 20 g protein, 44 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y560723 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
