Ha koll på vad du har på tallriken

Ostpilaff

Kalorier och näringsvärden

ris med lök och ost

187

kalorierkcal per 100 g

Protein5,9 g

Kolh.25 g

Fett6,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	187	5,9 g	25 g	6,7 g
50 g	50 g	94	3 g	13 g	3,4 g
150 g	150 g	281	8,9 g	38 g	10 g
200 g	200 g	374	12 g	50 g	13 g
250 g	250 g	468	15 g	63 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ostpilaff?

100 g Ostpilaff innehåller 187 kcal, med 5,9 g protein, 25 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ostpilaff?

50 g Ostpilaff innehåller 94 kcal, med 3 g protein, 13 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ostpilaff?

150 g Ostpilaff innehåller 281 kcal, med 8,9 g protein, 38 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ostpilaff?

200 g Ostpilaff innehåller 374 kcal, med 12 g protein, 50 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ostpilaff?

250 g Ostpilaff innehåller 468 kcal, med 15 g protein, 63 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) X890632 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat