Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 20 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 30 g | 2,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 40 g | 2,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 51 g | 3,5 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Pepparbiff145 kcal / 100 g
- Biffstekstekt199 kcal / 100 g
- Biffpanerad, tillagad265 kcal / 100 g
- Oxfilébiffstekt, med sås166 kcal / 100 g
- Nötköttsbiffstekt, med fett och salt183 kcal / 100 g
- Nötkotlettstekt190 kcal / 100 g
- Nötstek till stekningtillagad140 kcal / 100 g
- Nötfiléstekt i ugn med sås131 kcal / 100 g
Frågor om Pepparbiff av nötkött
Hur steker du pepparbiff av nötkött så att pepparn inte bränns?
Torka köttet torrt och stek det i en het panna med lite olja. Om pepparn redan sitter på utsidan, sänk värmen efter att ytan fått färg och tillsätt en klick smör mot slutet; smör bränns lätt vid hög värme.
Hur länge ska pepparbiff av nötkött stekas?
För en biff som är ungefär två centimeter tjock, stek cirka två minuter per sida för en rosa kärna och låt den sedan vila några minuter. Tjockare bitar behöver längre tid; använd gärna termometer och ta av köttet vid omkring 58–60 °C för en rosa stekgrad.
Vilken peppar passar bäst till pepparbiff av nötkött?
Grovstött svartpeppar ger den klassiska, tydliga smaken och fäster bra om du trycker in den i köttet före stekning. Blanda gärna med grönpeppar för en mildare, örtigare ton; nymalen fin peppar bränns lättare.
Vad passar att servera till pepparbiff av nötkött?
Servera den med pommes frites eller klyftpotatis, grönsallad och en pepparsås eller bearnaisesås. En klick kryddsmör och haricots verts passar också bra när du vill hålla tillbehören enkla.
Kan du frysa in pepparbiff av nötkött?
Ja. Frys in den väl förpackad så snart som möjligt; om biffen redan är tillagad, låt den svalna snabbt först. Tina den i kylskåp och stek eller värm den tills den är genomvarm.
Vad är skillnaden mellan pepparbiff och pepparbiff av nötkött?
Pepparbiff brukar syfta på en biff kryddad eller täckt med peppar, medan ”av nötkött” bara klargör vilket kött den är gjord av. Namnet säger inte i sig om pepparn sitter i en kryddblandning, i en sås eller som ett krossat täcke på köttet.
Källa: BLS (Germany) Y135033 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat