Ha koll på vad du har på tallriken

Pate, chicken liver

Kalorier och näringsvärden

351
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.1,6 g
Fett33 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 351 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 1,6 g 1%
  • Fett 33 g 42%
  • Mättat fett 9,4 g 47%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 1 g —
  • Natrium 854 mg 37%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 10800 µg 1200%
  • Vitamin C 22 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 11 mg 69%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamin B12 7,2 µg 300%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 9,2 mg 51%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g35113 g1,6 g33 g
50 g50 g1766,6 g0,8 g16 g
150 g150 g52720 g2,4 g49 g
200 g200 g70226 g3,3 g65 g
250 g250 g87833 g4,1 g82 g

Frågor om Pate, chicken liver

Hur många kalorier innehåller 100 g Pate, chicken liver?

100 g Pate, chicken liver innehåller 351 kcal, med 13 g protein, 1,6 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pate, chicken liver?

50 g Pate, chicken liver innehåller 176 kcal, med 6,6 g protein, 0,8 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pate, chicken liver?

150 g Pate, chicken liver innehåller 527 kcal, med 20 g protein, 2,4 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pate, chicken liver?

200 g Pate, chicken liver innehåller 702 kcal, med 26 g protein, 3,3 g kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pate, chicken liver?

250 g Pate, chicken liver innehåller 878 kcal, med 33 g protein, 4,1 g kolhydrater och 82 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) N22 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat