Ha koll på vad du har på tallriken

Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil

Kalorier och näringsvärden

249
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.19 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 249 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 14 g 18%
  • Mättat fett 2,3 g 11%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 3,5 g —
  • Natrium 480 mg 21%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 5,6 mg 35%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Järn 0,73 mg 4%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 4,2 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g24911 g19 g14 g
50 g50 g1255,6 g9,5 g7 g
150 g150 g37417 g29 g21 g
200 g200 g49822 g38 g28 g
250 g250 g62328 g48 g35 g

Frågor om Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil

Hur många kalorier innehåller 100 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?

100 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil innehåller 249 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?

50 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil innehåller 125 kcal, med 5,6 g protein, 9,5 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?

150 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil innehåller 374 kcal, med 17 g protein, 29 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?

200 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil innehåller 498 kcal, med 22 g protein, 38 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil?

250 g Patty, burger, chicken, crumbed, frozen, pan-fried with oil innehåller 623 kcal, med 28 g protein, 48 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) N1055 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat