Ha koll på vad du har på tallriken

Paj med lax och spenat

Kalorier och näringsvärden

179

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Kolh.14 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	179	8,3 g	14 g	10 g
50 g	50 g	90	4,2 g	6,8 g	5 g
150 g	150 g	269	13 g	20 g	15 g
200 g	200 g	358	17 g	27 g	20 g
250 g	250 g	448	21 g	34 g	25 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Paj med lax och spenat?

100 g Paj med lax och spenat innehåller 179 kcal, med 8,3 g protein, 14 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Paj med lax och spenat?

50 g Paj med lax och spenat innehåller 90 kcal, med 4,2 g protein, 6,8 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Paj med lax och spenat?

150 g Paj med lax och spenat innehåller 269 kcal, med 13 g protein, 20 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Paj med lax och spenat?

200 g Paj med lax och spenat innehåller 358 kcal, med 17 g protein, 27 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Paj med lax och spenat?

250 g Paj med lax och spenat innehåller 448 kcal, med 21 g protein, 34 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: slv 768 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat