Ha koll på vad du har på tallriken
Matpaj med fisk eller skaldjur
Kalorier och näringsvärden
196
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.12 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,8 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 17 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 23 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 29 g | 30 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Quiche med fisk eller skaldjur285 kcal / 100 g
- Bakverk fyllt med skaldjurmed salt294 kcal / 100 g
- Fiskpajvit fisk, hemgjord101 kcal / 100 g
- Paj med skaldjuruppvärmd, fryst produkt306 kcal / 100 g
- Paj med lax och spenat179 kcal / 100 g
- Filodeg fylld med skaldjurmed salt228 kcal / 100 g
- Matig grönsakspajhemlagad176 kcal / 100 g
Frågor om Matpaj med fisk eller skaldjur
Hur många kalorier innehåller 100 g Matpaj med fisk eller skaldjur?
100 g Matpaj med fisk eller skaldjur innehåller 196 kcal, med 12 g protein, 12 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Matpaj med fisk eller skaldjur?
50 g Matpaj med fisk eller skaldjur innehåller 98 kcal, med 5,8 g protein, 5,9 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Matpaj med fisk eller skaldjur?
150 g Matpaj med fisk eller skaldjur innehåller 294 kcal, med 17 g protein, 18 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Matpaj med fisk eller skaldjur?
200 g Matpaj med fisk eller skaldjur innehåller 392 kcal, med 23 g protein, 24 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Matpaj med fisk eller skaldjur?
250 g Matpaj med fisk eller skaldjur innehåller 490 kcal, med 29 g protein, 30 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: ausnut F006670 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
