Ha koll på vad du har på tallriken

Ossobuco

Kalorier och näringsvärden

tillagad, med persilja, gräslök och svartpeppar, med olja, lök och vitlök, osaltad

193

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.2,7 g

Fett8,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	193	27 g	2,7 g	8,4 g
50 g	50 g	97	13 g	1,3 g	4,2 g
150 g	150 g	290	40 g	4 g	13 g
200 g	200 g	386	53 g	5,3 g	17 g
250 g	250 g	483	66 g	6,7 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ossobuco?

100 g Ossobuco innehåller 193 kcal, med 27 g protein, 2,7 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ossobuco?

50 g Ossobuco innehåller 97 kcal, med 13 g protein, 1,3 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ossobuco?

150 g Ossobuco innehåller 290 kcal, med 40 g protein, 4 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ossobuco?

200 g Ossobuco innehåller 386 kcal, med 53 g protein, 5,3 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ossobuco?

250 g Ossobuco innehåller 483 kcal, med 66 g protein, 6,7 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: tbca BRC0951F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat