Ha koll på vad du har på tallriken
Müsliblanding i schweizisk stil
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt socker eller salt, ej berikad
357
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.71 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 357 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 78 mg 6%
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 303 mg 24%
- Kalium 539 mg 11%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,41 mg 46%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 19 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,8 g | 71 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 106 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 20 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 25 g | 177 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Müsli eller granolautan tillsatt socker453 kcal / 100 g
- Grundblandning av müsliutan torkad frukt, osötad376 kcal / 100 g
- Müsliorostad eller naturell, ej berikad374 kcal / 100 g
- Müsliblandning med torkad fruktosötad327 kcal / 100 g
- Birchermüsliblandningmed torkad frukt och nötter, osötad366 kcal / 100 g
- Fruktmüslinaturell341 kcal / 100 g
- Crunchy clusters typ frukostflingorutan nötter, oberikad399 kcal / 100 g
- Knaprig müslicerealie med nötterfrukost, icke berikad450 kcal / 100 g
- Bircher-Benner-müsliosötad, med äpplen, russin, grädde och nötter114 kcal / 100 g
- Fullkorns müsliblandningt.ex.367 kcal / 100 g
Frågor om Müsliblanding i schweizisk stil
Hur många kalorier innehåller 100 g Müsliblanding i schweizisk stil?
100 g Müsliblanding i schweizisk stil innehåller 357 kcal, med 9,8 g protein, 71 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Müsliblanding i schweizisk stil?
50 g Müsliblanding i schweizisk stil innehåller 179 kcal, med 4,9 g protein, 35 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Müsliblanding i schweizisk stil?
150 g Müsliblanding i schweizisk stil innehåller 536 kcal, med 15 g protein, 106 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Müsliblanding i schweizisk stil?
200 g Müsliblanding i schweizisk stil innehåller 714 kcal, med 20 g protein, 141 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Müsliblanding i schweizisk stil?
250 g Müsliblanding i schweizisk stil innehåller 893 kcal, med 25 g protein, 177 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-781 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
