Ha koll på vad du har på tallriken
Mjukost
Kalorier och näringsvärden
minst 30 % fett i torrsubstansen
214
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 214 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 58 g | 0 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Halvmjuk ostminst 30 % fett i torrsubstansen245 kcal / 100 g
- Halvfast ostminst 60 % fett i torrsubstansen384 kcal / 100 g
- Vinostmjukost, minst 45 % fett i torrsubstansen294 kcal / 100 g
- Mjuk färskostavrunnen, ca 6% fett84 kcal / 100 g
- Hårdostminst 30 % fett i torrsubstans391 kcal / 100 g
- Halvhård ostminst 30 % fett i torrsubstansen266 kcal / 100 g
- Camembertostminst 30 % fett i torrsubstans214 kcal / 100 g
- Brieostmin. 50 % fett i torrsubstans341 kcal / 100 g
- Mjuk getost285 kcal / 100 g
- Färskostav getmjölk, minst 45 % fett i torrsubstansen230 kcal / 100 g
Frågor om Mjukost
Hur många kalorier innehåller 100 g Mjukost?
100 g Mjukost innehåller 214 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mjukost?
50 g Mjukost innehåller 107 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mjukost?
150 g Mjukost innehåller 321 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mjukost?
200 g Mjukost innehåller 428 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mjukost?
250 g Mjukost innehåller 535 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: BLS (Germany) M600400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
