Ha koll på vad du har på tallriken
Mal och havskatt
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stekt i stekpanna utan fett
97
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 38 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 47 g | 0 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Europeisk maldjupfryst, stekt utan fett, i panna139 kcal / 100 g
- Havskatt eller sjökattångkokt75 kcal / 100 g
- Rökt havskatt eller sjökattrökt124 kcal / 100 g
- Malfilévänd i mjöl, stekt i fett151 kcal / 100 g
- Randig pangasiusstekt utan fett, i stekpanna89 kcal / 100 g
- Djupfryst kummelstekt utan fett, i stekpanna101 kcal / 100 g
Frågor om Mal och havskatt
Hur många kalorier innehåller 100 g Mal och havskatt?
100 g Mal och havskatt innehåller 97 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mal och havskatt?
50 g Mal och havskatt innehåller 49 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mal och havskatt?
150 g Mal och havskatt innehåller 146 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mal och havskatt?
200 g Mal och havskatt innehåller 194 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mal och havskatt?
250 g Mal och havskatt innehåller 243 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: BLS (Germany) T604282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
