Ha koll på vad du har på tallriken
Havskatt eller sjökatt
Kalorier och näringsvärden
ångkokt
75
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 75 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 21 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 28 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Havskatt eller sjökatt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havskatt eller sjökatt?
100 g Havskatt eller sjökatt innehåller 75 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havskatt eller sjökatt?
50 g Havskatt eller sjökatt innehåller 38 kcal, med 7,1 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havskatt eller sjökatt?
150 g Havskatt eller sjökatt innehåller 113 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havskatt eller sjökatt?
200 g Havskatt eller sjökatt innehåller 150 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havskatt eller sjökatt?
250 g Havskatt eller sjökatt innehåller 188 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) T604152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
