Ha koll på vad du har på tallriken
Ljust vetebröd
Kalorier och näringsvärden
av, mjölk- eller vattenbaserat, med frön
288
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.44 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 44 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,4 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 21 g | 87 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 27 g | 109 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Turkiskt ljust vetebröd250 kcal / 100 g
- Ljust vetebröd med vinbär och russinav272 kcal / 100 g
- Vete- och majsbrödvitt, med frön298 kcal / 100 g
- Vitt vetebrödca 2,5 % fibrer, t.ex. baguette270 kcal / 100 g
- Vitt vete- och majsbrödvitt, med solrosfrön307 kcal / 100 g
- Vetebröd274 kcal / 100 g
- Brunt vetebrödmed frön278 kcal / 100 g
- Vetebröd med mjölkindustriellt tillverkat284 kcal / 100 g
- Flerkornsbrödvitt, med frön267 kcal / 100 g
- Vit vetebaguette270 kcal / 100 g
Frågor om Ljust vetebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Ljust vetebröd?
100 g Ljust vetebröd innehåller 288 kcal, med 11 g protein, 44 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ljust vetebröd?
50 g Ljust vetebröd innehåller 144 kcal, med 5,4 g protein, 22 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ljust vetebröd?
150 g Ljust vetebröd innehåller 432 kcal, med 16 g protein, 65 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ljust vetebröd?
200 g Ljust vetebröd innehåller 576 kcal, med 21 g protein, 87 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ljust vetebröd?
250 g Ljust vetebröd innehåller 720 kcal, med 27 g protein, 109 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5044 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
