Ha koll på vad du har på tallriken
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 2,9 g 4%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Hur många kalorier innehåller 100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
100 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade innehåller 119 kcal, med 5,4 g protein, 17 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
50 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade innehåller 60 kcal, med 2,7 g protein, 8,6 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
150 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade innehåller 179 kcal, med 8,1 g protein, 26 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
200 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade innehåller 238 kcal, med 11 g protein, 34 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
250 g Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade innehåller 298 kcal, med 14 g protein, 43 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Källa: tbca BRC0088N · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
