Ha koll på vad du har på tallriken
Lammspett med grönsaker
Kalorier och näringsvärden
grillad
161
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.1,7 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 1,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,2 g | 0,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 19 g | 2,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 25 g | 3,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 31 g | 4,3 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Lammspett137 kcal / 100 g
- Lammfilémedaljonggrillad161 kcal / 100 g
- Lamb shish kabob with vegetables excluding potatoes162 kcal / 100 g
- Kalvspettgrillad96 kcal / 100 g
- Kalvlever på spettgrillad198 kcal / 100 g
- Spett med kalv- och fläskköttgrillad120 kcal / 100 g
- Nötköttsspett med grönsakerutan potatis122 kcal / 100 g
- Grillspett med nötköttgrillad212 kcal / 100 g
Frågor om Lammspett med grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammspett med grönsaker?
100 g Lammspett med grönsaker innehåller 161 kcal, med 12 g protein, 1,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammspett med grönsaker?
50 g Lammspett med grönsaker innehåller 81 kcal, med 6,2 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammspett med grönsaker?
150 g Lammspett med grönsaker innehåller 242 kcal, med 19 g protein, 2,6 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammspett med grönsaker?
200 g Lammspett med grönsaker innehåller 322 kcal, med 25 g protein, 3,4 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammspett med grönsaker?
250 g Lammspett med grönsaker innehåller 403 kcal, med 31 g protein, 4,3 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y436232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
