Ha koll på vad du har på tallriken
King prawn
Kalorier och näringsvärden
flesh, cooked
104
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 552 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalcium 80 mg 6%
- Järn 0,42 mg 2%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 1,6 mg 14%
- Selen 47 µg 85%
- Jod 25 µg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om King prawn
Hur många kalorier innehåller 100 g King prawn?
100 g King prawn innehåller 104 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g King prawn?
50 g King prawn innehåller 52 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g King prawn?
150 g King prawn innehåller 156 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g King prawn?
200 g King prawn innehåller 208 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g King prawn?
250 g King prawn innehåller 260 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) T1027 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
