Ha koll på vad du har på tallriken

Jätteräka

Kalorier och näringsvärden

marinerad, grillad

181

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Kolh.0,1 g

Fett9,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	181	24 g	0,1 g	9,2 g
50 g	50 g	91	12 g	0,1 g	4,6 g
150 g	150 g	272	36 g	0,2 g	14 g
200 g	200 g	362	48 g	0,2 g	18 g
250 g	250 g	453	60 g	0,3 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jätteräka?

100 g Jätteräka innehåller 181 kcal, med 24 g protein, 0,1 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jätteräka?

50 g Jätteräka innehåller 91 kcal, med 12 g protein, 0,1 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jätteräka?

150 g Jätteräka innehåller 272 kcal, med 36 g protein, 0,2 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jätteräka?

200 g Jätteräka innehåller 362 kcal, med 48 g protein, 0,2 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jätteräka?

250 g Jätteräka innehåller 453 kcal, med 60 g protein, 0,3 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y689132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat