Ha koll på vad du har på tallriken
Karamellpopcorn
Kalorier och näringsvärden
snacks, utan jordnötter
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 431 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 74 g 27%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 5,2 g 19%
- Sockerarter 53 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 43 mg 3%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 portion | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Karamellpopcorn
Hur många kalorier innehåller 100 g Karamellpopcorn?
100 g Karamellpopcorn innehåller 431 kcal, med 3,8 g protein, 74 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Karamellpopcorn?
1 portion (28,4 g) Karamellpopcorn innehåller 122 kcal, med 1,1 g protein, 21 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Karamellpopcorn?
2 portioner (56,7 g) Karamellpopcorn innehåller 244 kcal, med 2,2 g protein, 42 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Karamellpopcorn?
½ portion (14,2 g) Karamellpopcorn innehåller 61 kcal, med 0,5 g protein, 11 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Karamellpopcorn?
3 portioner (85,1 g) Karamellpopcorn innehåller 367 kcal, med 3,2 g protein, 63 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Karamellpopcorn?
4 portioner (113,4 g) Karamellpopcorn innehåller 489 kcal, med 4,3 g protein, 84 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karamellpopcorn?
50 g Karamellpopcorn innehåller 216 kcal, med 1,9 g protein, 37 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karamellpopcorn?
150 g Karamellpopcorn innehåller 647 kcal, med 5,7 g protein, 111 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167552 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
