Ha koll på vad du har på tallriken
kalvschnitzel
Kalorier och näringsvärden
stekt i majsolja
196
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Kolh.0 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyra (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 460 mg 10%
- Zink 3,1 mg 28%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 34 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 17 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 51 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 84 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Milanesisk kalvschnitzelpanerad kalvschnitzel271 kcal / 100 g
- Kalvleverstekt i majsolja176 kcal / 100 g
- Kalvkotlettfrån ryggen, stekt utan fett, i stekpanna142 kcal / 100 g
- Kalvstekstekt, med fett och salt124 kcal / 100 g
- Kalvkotletterstekta143 kcal / 100 g
- Kalvfiléstekt123 kcal / 100 g
- Kalvstek för stekningrå104 kcal / 100 g
- Cordon bleu av kalvstekt207 kcal / 100 g
- Kalvkötttillagad, utan olja, med salt186 kcal / 100 g
- Kalvboggrillad/stekt i panna166 kcal / 100 g
Frågor om kalvschnitzel
Hur många kalorier innehåller 100 g kalvschnitzel?
100 g kalvschnitzel innehåller 196 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kalvschnitzel?
50 g kalvschnitzel innehåller 98 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kalvschnitzel?
150 g kalvschnitzel innehåller 294 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kalvschnitzel?
200 g kalvschnitzel innehåller 392 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kalvschnitzel?
250 g kalvschnitzel innehåller 490 kcal, med 84 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-487 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
