Ha koll på vad du har på tallriken

Kåldolme

Kalorier och näringsvärden

fylld med ris och skinka, bräserad

113

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Kolh.7,5 g

Fett6,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	113	4,8 g	7,5 g	6,6 g
50 g	50 g	57	2,4 g	3,8 g	3,3 g
150 g	150 g	170	7,2 g	11 g	9,9 g
200 g	200 g	226	9,6 g	15 g	13 g
250 g	250 g	283	12 g	19 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kåldolme?

100 g Kåldolme innehåller 113 kcal, med 4,8 g protein, 7,5 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kåldolme?

50 g Kåldolme innehåller 57 kcal, med 2,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kåldolme?

150 g Kåldolme innehåller 170 kcal, med 7,2 g protein, 11 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kåldolme?

200 g Kåldolme innehåller 226 kcal, med 9,6 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kåldolme?

250 g Kåldolme innehåller 283 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: BLS (Germany) X5A5000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat