Ha koll på vad du har på tallriken

Jamsrot

Kalorier och näringsvärden

Amorphophallus sp.

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.18 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	83	2,2 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	42	1,1 g	8,8 g	0,1 g
150 g	150 g	125	3,3 g	27 g	0,3 g
200 g	200 g	166	4,4 g	35 g	0,3 g
250 g	250 g	208	5,5 g	44 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jamsrot?

100 g Jamsrot innehåller 83 kcal, med 2,2 g protein, 18 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jamsrot?

50 g Jamsrot innehåller 42 kcal, med 1,1 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jamsrot?

150 g Jamsrot innehåller 125 kcal, med 3,3 g protein, 27 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jamsrot?

200 g Jamsrot innehåller 166 kcal, med 4,4 g protein, 35 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jamsrot?

250 g Jamsrot innehåller 208 kcal, med 5,5 g protein, 44 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: IFCT (India) F018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat