Ha koll på vad du har på tallriken
Italian sausage sandwich on white
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 300 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 5,5 g 27%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 4,1 g —
- Natrium 645 mg 28%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Kolin 45,6 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 71 mg 5%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 23,3 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 portion | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 portioner | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ portion | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 portioner | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 portioner | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
Frågor om Italian sausage sandwich on white
Hur många kalorier innehåller 100 g Italian sausage sandwich on white?
100 g Italian sausage sandwich on white innehåller 300 kcal, med 15 g protein, 23 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (135 g) Italian sausage sandwich on white?
1 portion (135 g) Italian sausage sandwich on white innehåller 405 kcal, med 20 g protein, 31 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (270 g) Italian sausage sandwich on white?
2 portioner (270 g) Italian sausage sandwich on white innehåller 810 kcal, med 39 g protein, 61 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (67,5 g) Italian sausage sandwich on white?
½ portion (67,5 g) Italian sausage sandwich on white innehåller 203 kcal, med 9,8 g protein, 15 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (405 g) Italian sausage sandwich on white?
3 portioner (405 g) Italian sausage sandwich on white innehåller 1215 kcal, med 59 g protein, 92 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (540 g) Italian sausage sandwich on white?
4 portioner (540 g) Italian sausage sandwich on white innehåller 1620 kcal, med 78 g protein, 122 g kolhydrater och 88 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Italian sausage sandwich on white?
50 g Italian sausage sandwich on white innehåller 150 kcal, med 7,2 g protein, 11 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Italian sausage sandwich on white?
150 g Italian sausage sandwich on white innehåller 450 kcal, med 22 g protein, 34 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 27560710 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
