Ha koll på vad du har på tallriken

Havregryn med tillsatt fiber

Kalorier och näringsvärden

okokta

359

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.52 g

Fett7,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	359	11 g	52 g	7,8 g
50 g	50 g	180	5,5 g	26 g	3,9 g
150 g	150 g	539	16 g	78 g	12 g
200 g	200 g	718	22 g	104 g	16 g
250 g	250 g	898	27 g	130 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havregryn med tillsatt fiber?

100 g Havregryn med tillsatt fiber innehåller 359 kcal, med 11 g protein, 52 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havregryn med tillsatt fiber?

50 g Havregryn med tillsatt fiber innehåller 180 kcal, med 5,5 g protein, 26 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havregryn med tillsatt fiber?

150 g Havregryn med tillsatt fiber innehåller 539 kcal, med 16 g protein, 78 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havregryn med tillsatt fiber?

200 g Havregryn med tillsatt fiber innehåller 718 kcal, med 22 g protein, 104 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havregryn med tillsatt fiber?

250 g Havregryn med tillsatt fiber innehåller 898 kcal, med 27 g protein, 130 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: ausnut F010283 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat