Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsakspirog

Kalorier och näringsvärden

fylld

199

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Kolh.25 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	199	4 g	25 g	8,7 g
50 g	50 g	100	2 g	12 g	4,4 g
150 g	150 g	299	6 g	37 g	13 g
200 g	200 g	398	8 g	49 g	17 g
250 g	250 g	498	10 g	62 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakspirog?

100 g Grönsakspirog innehåller 199 kcal, med 4 g protein, 25 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakspirog?

50 g Grönsakspirog innehåller 100 kcal, med 2 g protein, 12 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakspirog?

150 g Grönsakspirog innehåller 299 kcal, med 6 g protein, 37 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakspirog?

200 g Grönsakspirog innehåller 398 kcal, med 8 g protein, 49 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakspirog?

250 g Grönsakspirog innehåller 498 kcal, med 10 g protein, 62 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: ausnut F006517 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat