Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaksbiff med squash och ost

Kalorier och näringsvärden

med squash, med ost, stekt

208

kalorierkcal per 100 g

Protein7,9 g

Kolh.15 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	208	7,9 g	15 g	13 g
50 g	50 g	104	4 g	7,5 g	6,3 g
150 g	150 g	312	12 g	22 g	19 g
200 g	200 g	416	16 g	30 g	25 g
250 g	250 g	520	20 g	37 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksbiff med squash och ost?

100 g Grönsaksbiff med squash och ost innehåller 208 kcal, med 7,9 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksbiff med squash och ost?

50 g Grönsaksbiff med squash och ost innehåller 104 kcal, med 4 g protein, 7,5 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksbiff med squash och ost?

150 g Grönsaksbiff med squash och ost innehåller 312 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksbiff med squash och ost?

200 g Grönsaksbiff med squash och ost innehåller 416 kcal, med 16 g protein, 30 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksbiff med squash och ost?

250 g Grönsaksbiff med squash och ost innehåller 520 kcal, med 20 g protein, 37 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: slv 6401 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat