Ha koll på vad du har på tallriken

grönmynta

Kalorier och näringsvärden

torkad

285

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.22 g

Fett6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	285	20 g	22 g	6 g
1 portion	0,5 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
2 portioner	1 g	3	0,2 g	0,2 g	0,1 g
½ portion	0,3 g	1	0 g	0,1 g	0 g
3 portioner	1,5 g	4	0,3 g	0,3 g	0,1 g
4 portioner	2 g	6	0,4 g	0,4 g	0,1 g
50 g	50 g	143	10 g	11 g	3 g
150 g	150 g	428	30 g	33 g	9 g
200 g	200 g	570	40 g	45 g	12 g
250 g	250 g	713	50 g	56 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g grönmynta?

100 g grönmynta innehåller 285 kcal, med 20 g protein, 22 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (0,5 g) grönmynta?

1 portion (0,5 g) grönmynta innehåller 1 kcal, med 0,1 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (1 g) grönmynta?

2 portioner (1 g) grönmynta innehåller 3 kcal, med 0,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (0,3 g) grönmynta?

½ portion (0,3 g) grönmynta innehåller 1 kcal, med 0 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1,5 g) grönmynta?

3 portioner (1,5 g) grönmynta innehåller 4 kcal, med 0,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (2 g) grönmynta?

4 portioner (2 g) grönmynta innehåller 6 kcal, med 0,4 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g grönmynta?

50 g grönmynta innehåller 143 kcal, med 10 g protein, 11 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g grönmynta?

150 g grönmynta innehåller 428 kcal, med 30 g protein, 33 g kolhydrater och 9 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 172239 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat