Ha koll på vad du har på tallriken

Goat cheese, in brine, 20-25%

Kalorier och näringsvärden

266
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 266 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 14 g 68%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 915 mg 40%
  • Kolesterol 76,4 mg 25%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 235 µg 26%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 5,1 µg 17%
  • Folat (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 189 mg 14%
  • Järn 0,11 mg 1%
  • Magnesium 8,9 mg 2%
  • Fosfor 194 mg 16%
  • Kalium 39,1 mg 1%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 35,5 µg 24%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Frågor om Goat cheese, in brine, 20-25%

Hur många kalorier innehåller 100 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

100 g Goat cheese, in brine, 20-25% innehåller 266 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

50 g Goat cheese, in brine, 20-25% innehåller 133 kcal, med 7,5 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

150 g Goat cheese, in brine, 20-25% innehåller 399 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

200 g Goat cheese, in brine, 20-25% innehåller 532 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Goat cheese, in brine, 20-25%?

250 g Goat cheese, in brine, 20-25% innehåller 665 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 57 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1776 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat