Ha koll på vad du har på tallriken
Fryst spenatprodukt
Kalorier och näringsvärden
20
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.0,5 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,2 g | 0,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,3 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,4 g | 1 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,5 g | 1,3 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fryst spenatprodukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Fryst spenatprodukt?
100 g Fryst spenatprodukt innehåller 20 kcal, med 2,2 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fryst spenatprodukt?
50 g Fryst spenatprodukt innehåller 10 kcal, med 1,1 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fryst spenatprodukt?
150 g Fryst spenatprodukt innehåller 30 kcal, med 3,3 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fryst spenatprodukt?
200 g Fryst spenatprodukt innehåller 40 kcal, med 4,4 g protein, 1 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fryst spenatprodukt?
250 g Fryst spenatprodukt innehåller 50 kcal, med 5,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: slv 361 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
