Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsklägg
Kalorier och näringsvärden
kokt med salt
225
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 225 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 6,9 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 10 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 52 g | 0 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Främre fläskläggkokt238 kcal / 100 g
- Grisfötterkokta, med salt238 kcal / 100 g
- Grisfransyskarå101 kcal / 100 g
- Fläskköttkokt med salt179 kcal / 100 g
- Grisfottillagad, utan olja, saltad231 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårkokt164 kcal / 100 g
- Nötläggkokt i vatten161 kcal / 100 g
- Baklägg av grisstekt utan fett (i ugn)271 kcal / 100 g
- Svinötter och -svansarkokta med tillsatt salt280 kcal / 100 g
- Gristungakokt235 kcal / 100 g
Frågor om Fläsklägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?
100 g Fläsklägg innehåller 225 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?
50 g Fläsklägg innehåller 113 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?
150 g Fläsklägg innehåller 338 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?
200 g Fläsklägg innehåller 450 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?
250 g Fläsklägg innehåller 563 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: slv 1022 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
