Ha koll på vad du har på tallriken
fiskquenelle med sås
Kalorier och näringsvärden
med sås, konserverad
135
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.11 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 433 mg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 3,8 g | 11 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,9 g | 5,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 5,7 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 7,6 g | 21 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 9,5 g | 26 g | 21 g |
Liknande livsmedel
Frågor om fiskquenelle med sås
Hur många kalorier innehåller 100 g fiskquenelle med sås?
100 g fiskquenelle med sås innehåller 135 kcal, med 3,8 g protein, 11 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fiskquenelle med sås?
50 g fiskquenelle med sås innehåller 68 kcal, med 1,9 g protein, 5,3 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fiskquenelle med sås?
150 g fiskquenelle med sås innehåller 203 kcal, med 5,7 g protein, 16 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fiskquenelle med sås?
200 g fiskquenelle med sås innehåller 270 kcal, med 7,6 g protein, 21 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fiskquenelle med sås?
250 g fiskquenelle med sås innehåller 338 kcal, med 9,5 g protein, 26 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 8932 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
