Ha koll på vad du har på tallriken

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Kalorier och näringsvärden

116
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.0,4 g
Fett7,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 0,4 g 0%
  • Fett 7,9 g 10%
  • Mättat fett 2,4 g 12%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 650 mg 28%
  • Kolesterol 308 mg 103%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 92,5 µg 10%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 1,1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 21,8 µg 73%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Kolin 221 mg 40%

Mineraler

  • Kalcium 52 mg 4%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0,92 mg 8%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g11611 g0,4 g7,9 g
50 g50 g585,4 g0,2 g4 g
150 g150 g17416 g0,6 g12 g
200 g200 g23222 g0,8 g16 g
250 g250 g29027 g1 g20 g

Frågor om Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Hur många kalorier innehåller 100 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

100 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced innehåller 116 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

50 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced innehåller 58 kcal, med 5,4 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

150 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced innehåller 174 kcal, med 16 g protein, 0,6 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

200 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced innehåller 232 kcal, med 22 g protein, 0,8 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced?

250 g Eggs, chicken, scrambled, industrially produced innehåller 290 kcal, med 27 g protein, 1 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1668 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat