Ha koll på vad du har på tallriken

Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced

Kalorier och näringsvärden

118
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.0,4 g
Fett8,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 0,4 g 0%
  • Fett 8,2 g 10%
  • Mättat fett 2,5 g 13%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 460 mg 20%
  • Kolesterol 326 mg 109%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 216 µg 24%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 3,4 mg 22%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 24,7 µg 82%
  • Folat (B9) 85,8 µg 21%
  • Vitamin B12 1,1 µg 45%
  • Kolin 256 mg 47%

Mineraler

  • Kalcium 58 mg 4%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 243 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 29,5 µg 20%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g11811 g0,4 g8,2 g
50 g50 g595,4 g0,2 g4,1 g
150 g150 g17816 g0,6 g12 g
200 g200 g23722 g0,8 g16 g
250 g250 g29627 g1 g20 g

Frågor om Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced

Hur många kalorier innehåller 100 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

100 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced innehåller 118 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

50 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced innehåller 59 kcal, med 5,4 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

150 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced innehåller 178 kcal, med 16 g protein, 0,6 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

200 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced innehåller 237 kcal, med 22 g protein, 0,8 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

250 g Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced innehåller 296 kcal, med 27 g protein, 1 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1669 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat