Ha koll på vad du har på tallriken

Eggs, chicken, pasteurized

Kalorier och näringsvärden

125
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.0,4 g
Fett8,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 0,4 g 0%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Mättat fett 2,4 g 12%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 177 mg 8%
  • Kolesterol 359 mg 120%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 150 µg 17%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 2,1 µg 11%
  • Vitamin E 4,2 mg 28%
  • Vitamin K 147 µg 123%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 1,7 mg 33%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 23,1 µg 77%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 1,3 µg 55%
  • Kolin 268 mg 49%

Mineraler

  • Kalcium 46,8 mg 4%
  • Järn 1,7 mg 9%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 2%
  • Selen 21,3 µg 39%
  • Jod 31,5 µg 21%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g12511 g0,4 g8,6 g
50 g50 g625,7 g0,2 g4,3 g
150 g150 g18717 g0,6 g13 g
200 g200 g25023 g0,8 g17 g
250 g250 g31229 g1 g22 g

Frågor om Eggs, chicken, pasteurized

Hur många kalorier innehåller 100 g Eggs, chicken, pasteurized?

100 g Eggs, chicken, pasteurized innehåller 125 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Eggs, chicken, pasteurized?

50 g Eggs, chicken, pasteurized innehåller 62 kcal, med 5,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Eggs, chicken, pasteurized?

150 g Eggs, chicken, pasteurized innehåller 187 kcal, med 17 g protein, 0,6 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Eggs, chicken, pasteurized?

200 g Eggs, chicken, pasteurized innehåller 250 kcal, med 23 g protein, 0,8 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Eggs, chicken, pasteurized?

250 g Eggs, chicken, pasteurized innehåller 312 kcal, med 29 g protein, 1 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 696 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat