Ha koll på vad du har på tallriken

Edamame (immature soy bean), shelled, frozen

Kalorier och näringsvärden

143

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.5,1 g

Fett7,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	143	12 g	5,1 g	7,4 g
50 g	50 g	72	5,8 g	2,6 g	3,7 g
150 g	150 g	215	17 g	7,7 g	11 g
200 g	200 g	286	23 g	10 g	15 g
250 g	250 g	358	29 g	13 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

100 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen innehåller 143 kcal, med 12 g protein, 5,1 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

50 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen innehåller 72 kcal, med 5,8 g protein, 2,6 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

150 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen innehåller 215 kcal, med 17 g protein, 7,7 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

200 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen innehåller 286 kcal, med 23 g protein, 10 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

250 g Edamame (immature soy bean), shelled, frozen innehåller 358 kcal, med 29 g protein, 13 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Swiss FSVO 14160 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat