Ha koll på vad du har på tallriken
Cowpeas, blackeyes beans, uncooked
Kalorier och näringsvärden
324
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.49 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 11 g 39%
- Sockerarter 6,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 24 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 47 g | 99 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 59 g | 124 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cowpeas, blackeyes beans, uncooked
Hur många kalorier innehåller 100 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
100 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked innehåller 324 kcal, med 24 g protein, 49 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
50 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked innehåller 162 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
150 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked innehåller 486 kcal, med 35 g protein, 74 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
200 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked innehåller 648 kcal, med 47 g protein, 99 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked?
250 g Cowpeas, blackeyes beans, uncooked innehåller 810 kcal, med 59 g protein, 124 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: mvt 06.191 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat