Ha koll på vad du har på tallriken

Complan sött pulver

Kalorier och näringsvärden

tillagad med standardmjölk

145
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.18 g
Fett6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 145 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kolhydrater 18 g 6%
  • Fett 6 g 8%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Sockerarter 13 g —
  • Natrium 74 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 126 µg 14%
  • Vitamin C 17 mg 19%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 11,6 µg 39%
  • Folat (B9) 45 µg 11%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Kalcium 212 mg 16%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 42 µg 28%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1456,1 g18 g6 g
50 g50 g733,1 g8,9 g3 g
150 g150 g2189,2 g27 g9 g
200 g200 g29012 g35 g12 g
250 g250 g36315 g44 g15 g

Frågor om Complan sött pulver

Hur många kalorier innehåller 100 g Complan sött pulver?

100 g Complan sött pulver innehåller 145 kcal, med 6,1 g protein, 18 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Complan sött pulver?

50 g Complan sött pulver innehåller 73 kcal, med 3,1 g protein, 8,9 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Complan sött pulver?

150 g Complan sött pulver innehåller 218 kcal, med 9,2 g protein, 27 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Complan sött pulver?

200 g Complan sött pulver innehåller 290 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Complan sött pulver?

250 g Complan sött pulver innehåller 363 kcal, med 15 g protein, 44 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-570 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat