Ha koll på vad du har på tallriken

Complan sött pulver

Kalorier och näringsvärden

tillagad med vatten

98
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.15 g
Fett3,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 98 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kolhydrater 15 g 5%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mättat fett 1,5 g 7%
  • Sockerarter 9,6 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 99 µg 11%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 9,9 µg 33%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalcium 121 mg 9%
  • Järn 1,7 mg 9%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g983,5 g15 g3,3 g
50 g50 g491,8 g7,3 g1,7 g
150 g150 g1475,3 g22 g5 g
200 g200 g1967 g29 g6,6 g
250 g250 g2458,8 g37 g8,3 g

Frågor om Complan sött pulver

Hur många kalorier innehåller 100 g Complan sött pulver?

100 g Complan sött pulver innehåller 98 kcal, med 3,5 g protein, 15 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Complan sött pulver?

50 g Complan sött pulver innehåller 49 kcal, med 1,8 g protein, 7,3 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Complan sött pulver?

150 g Complan sött pulver innehåller 147 kcal, med 5,3 g protein, 22 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Complan sött pulver?

200 g Complan sött pulver innehåller 196 kcal, med 7 g protein, 29 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Complan sött pulver?

250 g Complan sött pulver innehåller 245 kcal, med 8,8 g protein, 37 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-567 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat