Ha koll på vad du har på tallriken

Complan sött pulver

Kalorier och näringsvärden

tillagad med skummjölk

122
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Kolh.18 g
Fett3,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Mättat fett 1,5 g 8%
  • Sockerarter 13 g —
  • Natrium 76 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 97 µg 11%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotensyra (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 11,5 µg 38%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Kalcium 216 mg 17%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 41 µg 27%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1226,1 g18 g3,4 g
50 g50 g613,1 g9 g1,7 g
150 g150 g1839,2 g27 g5,1 g
200 g200 g24412 g36 g6,8 g
250 g250 g30515 g45 g8,5 g

Frågor om Complan sött pulver

Hur många kalorier innehåller 100 g Complan sött pulver?

100 g Complan sött pulver innehåller 122 kcal, med 6,1 g protein, 18 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Complan sött pulver?

50 g Complan sött pulver innehåller 61 kcal, med 3,1 g protein, 9 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Complan sött pulver?

150 g Complan sött pulver innehåller 183 kcal, med 9,2 g protein, 27 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Complan sött pulver?

200 g Complan sött pulver innehåller 244 kcal, med 12 g protein, 36 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Complan sött pulver?

250 g Complan sött pulver innehåller 305 kcal, med 15 g protein, 45 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-569 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat