Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese

Kalorier och näringsvärden

291
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.23 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 291 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 23 g 8%
  • Fett 15 g 20%
  • Mättat fett 4,7 g 24%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 3 g —
  • Natrium 626 mg 27%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 37 µg 4%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 16,5 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%
  • Kolin 31,1 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 180 mg 14%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 0,94 mg 9%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 21,6 µg 39%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29113 g23 g15 g
1 portion322 g93743 g75 g49 g
2 portioner644 g187485 g149 g99 g
½ portion161 g46921 g37 g25 g
3 portioner966 g2811128 g224 g148 g
4 portioner1288 g3748170 g298 g198 g
50 g50 g1466,6 g12 g7,7 g
150 g150 g43720 g35 g23 g
200 g200 g58226 g46 g31 g
250 g250 g72833 g58 g38 g

Frågor om Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 291 kcal, med 13 g protein, 23 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 937 kcal, med 43 g protein, 75 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 1874 kcal, med 85 g protein, 149 g kolhydrater och 99 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 469 kcal, med 21 g protein, 37 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 2811 kcal, med 128 g protein, 224 g kolhydrater och 148 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 3748 kcal, med 170 g protein, 298 g kolhydrater och 198 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 146 kcal, med 6,6 g protein, 12 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese innehåller 437 kcal, med 20 g protein, 35 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27540147 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat