Ha koll på vad du har på tallriken

Chayote

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,6 g

Kolh.4,3 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	25	0,6 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,3 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	38	0,9 g	6,5 g	0,3 g
200 g	200 g	50	1,2 g	8,6 g	0,4 g
250 g	250 g	63	1,5 g	11 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Chayote?

100 g Chayote innehåller 25 kcal, med 0,6 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chayote?

50 g Chayote innehåller 13 kcal, med 0,3 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chayote?

150 g Chayote innehåller 38 kcal, med 0,9 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chayote?

200 g Chayote innehåller 50 kcal, med 1,2 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chayote?

250 g Chayote innehåller 63 kcal, med 1,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ausnut F002948 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat