Ha koll på vad du har på tallriken

Bresaola

Kalorier och näringsvärden

saltat kött

152

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Kolh.0,4 g

Fett2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	152	33 g	0,4 g	2 g
50 g	50 g	76	17 g	0,2 g	1 g
150 g	150 g	228	50 g	0,6 g	3 g
200 g	200 g	304	66 g	0,8 g	4 g
250 g	250 g	380	83 g	1 g	5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bresaola?

100 g Bresaola innehåller 152 kcal, med 33 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bresaola?

50 g Bresaola innehåller 76 kcal, med 17 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bresaola?

150 g Bresaola innehåller 228 kcal, med 50 g protein, 0,6 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bresaola?

200 g Bresaola innehåller 304 kcal, med 66 g protein, 0,8 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bresaola?

250 g Bresaola innehåller 380 kcal, med 83 g protein, 1 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: CREA (Italy) 110020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat