Ha koll på vad du har på tallriken

Bordsvin

Kalorier och näringsvärden

alla, 11,5 vol-%

83
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Kolh.2,7 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Kolhydrater 2,7 g 1%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,37 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 99 mg 2%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g830,1 g2,7 g0 g
50 g50 g420 g1,4 g0 g
150 g150 g1250,1 g4,1 g0 g
200 g200 g1660,1 g5,4 g0 g
250 g250 g2080,2 g6,8 g0 g

Frågor om Bordsvin

Hur många kalorier innehåller 100 g Bordsvin?

100 g Bordsvin innehåller 83 kcal, med 0,1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bordsvin?

50 g Bordsvin innehåller 42 kcal, med 0 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bordsvin?

150 g Bordsvin innehåller 125 kcal, med 0,1 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bordsvin?

200 g Bordsvin innehåller 166 kcal, med 0,1 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bordsvin?

250 g Bordsvin innehåller 208 kcal, med 0,2 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 2849 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat