Ha koll på vad du har på tallriken
Blandade asiatiska grönsaker
Kalorier och näringsvärden
grönsaker, ugnsbakade, rostade, stekta, wokade, grillade eller BBQ-grillade, utan tillsatt fett
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 0,9 g 0%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 3,5 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 5,3 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 7 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 8,8 g | 2,3 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Blandade asiatiska grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade asiatiska grönsaker?
100 g Blandade asiatiska grönsaker innehåller 27 kcal, med 3,5 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade asiatiska grönsaker?
50 g Blandade asiatiska grönsaker innehåller 14 kcal, med 1,8 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade asiatiska grönsaker?
150 g Blandade asiatiska grönsaker innehåller 41 kcal, med 5,3 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade asiatiska grönsaker?
200 g Blandade asiatiska grönsaker innehåller 54 kcal, med 7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade asiatiska grönsaker?
250 g Blandade asiatiska grönsaker innehåller 68 kcal, med 8,8 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: ausnut F005781 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
