Ha koll på vad du har på tallriken

Blandad grönsallad

Kalorier och näringsvärden

med gurka, tomat och gräddfilsdressing

158

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.3,9 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	158	1,5 g	3,9 g	15 g
50 g	50 g	79	0,8 g	2 g	7,6 g
150 g	150 g	237	2,3 g	5,9 g	23 g
200 g	200 g	316	3 g	7,8 g	30 g
250 g	250 g	395	3,8 g	9,8 g	38 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad grönsallad?

100 g Blandad grönsallad innehåller 158 kcal, med 1,5 g protein, 3,9 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad grönsallad?

50 g Blandad grönsallad innehåller 79 kcal, med 0,8 g protein, 2 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad grönsallad?

150 g Blandad grönsallad innehåller 237 kcal, med 2,3 g protein, 5,9 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blandad grönsallad?

200 g Blandad grönsallad innehåller 316 kcal, med 3 g protein, 7,8 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blandad grönsallad?

250 g Blandad grönsallad innehåller 395 kcal, med 3,8 g protein, 9,8 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: slv 443 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat