Ha koll på vad du har på tallriken
Benecol-margarin
Kalorier och näringsvärden
60 %, laktosfri
531
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.0 g
Fett60 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 531 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 60 g 77%
- Mättat fett 17 g 83%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 900 µg 100%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 13 mg 87%
- Vitamin K 43,5 µg 36%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 3,2 mg 0%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 1,3 mg 0%
- Fosfor 0,6 mg 0%
- Kalium 0,33 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,02 µg 0%
- Jod 0,04 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 0 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 0 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 0 g | 0 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 0 g | 0 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 0 g | 0 g | 150 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Benecol-margarin
Hur många kalorier innehåller 100 g Benecol-margarin?
100 g Benecol-margarin innehåller 531 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Benecol-margarin?
50 g Benecol-margarin innehåller 266 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Benecol-margarin?
150 g Benecol-margarin innehåller 797 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 90 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Benecol-margarin?
200 g Benecol-margarin innehåller 1062 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 120 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Benecol-margarin?
250 g Benecol-margarin innehåller 1328 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 150 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32360 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
