Ha koll på vad du har på tallriken
Bärpaj
Kalorier och näringsvärden
söt jästdeg, standardmjölk, artificiellt sötad
221
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.32 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 221 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 139 mg 6%
- Kolesterol 14,1 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28,2 µg 3%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 38,4 µg 10%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 47,8 mg 4%
- Järn 0,79 mg 4%
- Magnesium 20,9 mg 5%
- Fosfor 89,2 mg 7%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koppar 0,1 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 5,9 g | 32 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 8,8 g | 48 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 12 g | 64 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 15 g | 80 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Syltpajgrundläggande söt deg, standardmjölk310 kcal / 100 g
- Söt pajdegenkel, med lättmjölk, sötad med aspartam307 kcal / 100 g
- Äppelpajenkel söt deg, standardmjölk244 kcal / 100 g
- Deg till söt pajgrundläggande, med skummjölk308 kcal / 100 g
- Rabarberpajmed enkel söt deg, lättmjölk244 kcal / 100 g
- Blåbärspajindustriellt tillverkad, Fazer411 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Pajfyllning med bärmed socker106 kcal / 100 g
- Mördegsbotten till pajartificiellt sötad421 kcal / 100 g
Frågor om Bärpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Bärpaj?
100 g Bärpaj innehåller 221 kcal, med 5,9 g protein, 32 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bärpaj?
50 g Bärpaj innehåller 111 kcal, med 2,9 g protein, 16 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bärpaj?
150 g Bärpaj innehåller 332 kcal, med 8,8 g protein, 48 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bärpaj?
200 g Bärpaj innehåller 442 kcal, med 12 g protein, 64 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bärpaj?
250 g Bärpaj innehåller 553 kcal, med 15 g protein, 80 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32325 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
