Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat, äpplen med skinka
Kalorier och näringsvärden
silad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 9,1 g 3%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 8 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,6 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 1 portion | 15 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 30 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| ½ portion | 7,5 g | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 45 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 4 portioner | 60 g | 37 | 1,6 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,3 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,9 g | 14 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5,2 g | 18 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6,5 g | 23 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat med skinkabarnmat, kött, skinka, puréad97 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med fläskbarnmat, kött, fläsk, puréad124 kcal / 100 g
- Barnmat äppelmospuréad41 kcal / 100 g
- Holländsk äppleefterrätt för bebisarbabymat, efterrätt, puréad75 kcal / 100 g
- Äppeljuice barnmat47 kcal / 100 g
- Banan- och äppeldessert för bebisarBarnmat, banan- och äppeldessert, passerad68 kcal / 100 g
- Silad barnmat med lammbarnmat, kött, lamm, silad94 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med päronfrukt, puréade42 kcal / 100 g
- Blandad babygröt med äppelmos och bananpasserad82 kcal / 100 g
- Silat kalvköttbarnmat, kött81 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat, äpplen med skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat, äpplen med skinka?
100 g Barnmat, äpplen med skinka innehåller 62 kcal, med 2,6 g protein, 9,1 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Barnmat, äpplen med skinka?
1 portion (15 g) Barnmat, äpplen med skinka innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Barnmat, äpplen med skinka?
2 portioner (30 g) Barnmat, äpplen med skinka innehåller 19 kcal, med 0,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Barnmat, äpplen med skinka?
½ portion (7,5 g) Barnmat, äpplen med skinka innehåller 5 kcal, med 0,2 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Barnmat, äpplen med skinka?
3 portioner (45 g) Barnmat, äpplen med skinka innehåller 28 kcal, med 1,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Barnmat, äpplen med skinka?
4 portioner (60 g) Barnmat, äpplen med skinka innehåller 37 kcal, med 1,6 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat, äpplen med skinka?
50 g Barnmat, äpplen med skinka innehåller 31 kcal, med 1,3 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat, äpplen med skinka?
150 g Barnmat, äpplen med skinka innehåller 93 kcal, med 3,9 g protein, 14 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173517 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
