Ha koll på vad du har på tallriken

Baguette

Kalorier och näringsvärden

med rostbiff, potatissallad, sallad

197
kalorierkcal per 100 g
Protein6,6 g
Kolh.28 g
Fett5,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 197 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Kolhydrater 28 g 10%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 2 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1976,6 g28 g5,6 g
50 g50 g993,3 g14 g2,8 g
150 g150 g2969,9 g43 g8,4 g
200 g200 g39413 g57 g11 g
250 g250 g49317 g71 g14 g

Frågor om Baguette

Hur gör du en baguette frasig igen?

Fukta skorpan lätt med vatten och värm baguetten i ugnen på 180 °C i ungefär 5–8 minuter. En fylld baguette kan också värmas, men ta först bort sallad och andra kalla fyllningar.

Hur undviker du att en baguette blir blöt av fyllningen?

Låt våta ingredienser, som tomat och inlagd gurka, rinna av och bred ett tunt lager smör eller färskost på brödet som barriär. Lägg sallad mellan brödet och saftigare fyllningar.

Vilka fyllningar passar bra i en baguette?

Prova brie med skinka och lite senap, tonfiskröra med sallad eller rostbiff med pepparrot och picklad lök. Lägg gärna till något krispigt, som gurka eller salladsblad.

Hur förvarar du en fylld baguette?

Förvara den väl inslagen i kylskåp, särskilt om den innehåller kött, fisk, ost eller sås. Lägg gärna sallad och andra fuktiga ingredienser separat om baguetten ska sparas till senare.

Kan man frysa en baguette?

Ja, frys helst baguetten innan den fylls och slå in den tätt. Tina den och värm den några minuter i ugn på 180 °C för att få tillbaka en frasigare skorpa.

Hur väljer du en god baguette?

Välj en baguette med jämnt gyllenbrun, knaprig skorpa och ett bröd som känns lätt för sin storlek. Om du ska fylla den, välj gärna en som är mjukare i mitten och inte spricker när du skär upp den.

Ska du skära upp baguetten helt när du fyller den?

Skär den på längden men låt ena långsidan vara kvar som gångjärn. Då håller fyllningen sig bättre på plats och baguetten blir enklare att äta.

Källa: slv 777 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat