Ha koll på vad du har på tallriken

Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad

Kalorier och näringsvärden

fiberrik, med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad

189

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Kolh.26 g

Fett6,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	189	5,7 g	26 g	6,1 g
50 g	50 g	95	2,9 g	13 g	3,1 g
150 g	150 g	284	8,6 g	39 g	9,2 g
200 g	200 g	378	11 g	52 g	12 g
250 g	250 g	473	14 g	66 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad?

100 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad innehåller 189 kcal, med 5,7 g protein, 26 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad?

50 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad innehåller 95 kcal, med 2,9 g protein, 13 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad?

150 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad innehåller 284 kcal, med 8,6 g protein, 39 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad?

200 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad innehåller 378 kcal, med 11 g protein, 52 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad?

250 g Grov baguette med skaldjur, tonfisk, räkor, smögenröra och sallad innehåller 473 kcal, med 14 g protein, 66 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: slv 778 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat