Ha koll på vad du har på tallriken
Asiatiska bakverk
Kalorier och näringsvärden
538
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.43 g
Fett39 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 538 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 39 g 50%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 160 mg 12%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6,3 g | 43 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3,2 g | 22 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9,5 g | 65 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 86 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 108 g | 98 g |
Frågor om Asiatiska bakverk
Hur många kalorier innehåller 100 g Asiatiska bakverk?
100 g Asiatiska bakverk innehåller 538 kcal, med 6,3 g protein, 43 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Asiatiska bakverk?
50 g Asiatiska bakverk innehåller 269 kcal, med 3,2 g protein, 22 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Asiatiska bakverk?
150 g Asiatiska bakverk innehåller 807 kcal, med 9,5 g protein, 65 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Asiatiska bakverk?
200 g Asiatiska bakverk innehåller 1076 kcal, med 13 g protein, 86 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Asiatiska bakverk?
250 g Asiatiska bakverk innehåller 1345 kcal, med 16 g protein, 108 g kolhydrater och 98 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-230 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
